Whatsup

MICHÈLE’S BLOG

Cubaanse Salsalessen @ etage tropical

Lessenreeksen en figuren // evoluties

Je denkt, ik wil graag salsa dansen. Waar gaan we ons inschrijven. Etage Tropical is de specialiest voor Cubaanse Salsa lessen in Brussel, Gent en Oostende. Als je denkt wat mag ik allemaal verwachten,

Op 9 januari 2010 opende ik Etage Tropical met als hoofddoel mijn passie voor Cubaanse Salsa om te zetten in een levensstijl. Meer dan 12 jaar later was het nog steeds de beste arbeidsbeslissing uit mijn leven. Ik kan het iedereen aanraden!

De jaren bouwden zich op, alsook mijn eigen methodologie. Samen met Laure werken we aan een zo transparant mogelijke uitleg en zijn we gedreven door onze zin voor begrijpen, onderzoeken en uitzoeken. Wil je een klein overzicht:

wel dit is het lijstje,

Veel leesplezier en bovenal veel dansplezier.

Niveau 1:  // Beginners //

bestaat uit 14 lessen – 7 weken, telkens op donderdag en/of zondag

Je mag twee maal per week komen, we zien de basisbeginselen van de Cubaanse Salsa

Basisfiguren, rechter-linkerdraai, enkele aanverwante figuren, op week 6 leren we de DeliQueNo om zo over te kunnen gaan naar niveau 2.

Voorbeeldfiguren: Basis, Rumba, Pas Atras, Enchoufla, Enchoufla Doble, Prima Con Hermana, Par A Ti Par A Mi, Boogey Woogie, Delique No

Niveau 2:  // Intermediate //

bestaat uit 42 lessen – 3 x 7 weken, telkens op donderdag en/of zondag

Na Niveau 2 heb je de belangrijkste Cubaanse standaardfiguren gezien. Reeksen met Sombrero / Setenta / of soortgelijke figuren. Je bent in staat om op het juiste ritme de verschillende passen te dansen.

Voorbeeldfiguren: Sombrero, Sombrero Doble, Sombrero Complicado, Setenta, Setenta et Uno, Setenta et Dos, Serpienta, Haio, Burrito, Kentucky ….

Niveau 3:  // Gevorderden //

bestaat uit  42 lessen –  3 x 7 weken, telkens op donderdag en/of zondag

In Niveau 3 worden de figuren wat complexer, combinaties worden gevormd, grotere figuren, meer aandacht voor de ladystyling in de dans.

Daarnaast wordt er ook al eens een link gelegd met de andere Cubaanse Folkloristische Dansen.

Kennismaking met Chacha, ChachaLookafu, Son, Afro-Cubaans & Orishas.

Aanzet tot mini-combinaties & kleine choreo’s.

Voorbeeldfiguren: Tropicana, De Toll, Setenta Complicado, Dedo, Dedo Saboreado, Bébé, Evelyn, Exibela man / vrouw

Etc….

Niveau 4: // Super Gevorderden //

bestaat uit 14 lessen – 2 x 7 weken, telkens op zondag,

De figuren zijn groter en ingewikkelder,

Daarnaast wordt er een choreo ingeoefend waarbij in 1 song niet 2 maal dezelfde figuur wordt herhaald. Op het einde van niveau 4 wordt deze choreo individueel vastgelegd op video (indien gewenst)

Caracolle, La Tijera, Adios, El Sordo, Besito … Etc….

Kennis van de Afro-Cubaanse Styling, accenten als Bodyrol, Ladymoves, individuele shines (men & womenstyling)

Niveau 5: // Specialisaties //

bestaat uit 21 lessen – 3 x 7 weken telkens op dinsdag,

Rueda (je hebt minimum 3 jaar danservaring in een andere dansschool of 2 jaar danservaring bij Etage Tropical.

Choreo (je hebt minimum 3 jaar danservaring in een andere dansschool of 2 jaar danservaring bij Etage Tropical

Video & Clipdanse Salsa Cubana & Rueda – Je hebt minimum 2 jaar danservaring bij Etage Tropical.

Randniveau’s:

//Ladystyling versus Menstyling // Solo

Perfectioneren doe je individueel, voornamelijk voor de volgers is een aangepaste ladystyling les een noodzaak tot vervolmaking.

Niveau 1: 7 weken telkens op dinsdag

Niveau 2: 7 weken telkens op dinsdag

//G-Salsa //

Etage Tropical verwelkomt iedereen. We maken er een punt van om veel plezier te beleven en dat kan enkel als we iedereen opnemen in onze dansfamilie. Sinds jaren staat Laure Lisabeth achter het stuur voor het G-salsa showteam voor mensen met een mentale beperking. Onze G-Salsa meisjes stralen op podia en evenementen, en wie er deel van wil uitmaken is dus van harte welkom.

Sinds enkele jaren specialiseert Laure zich ook in workshops voor slechthorenden en doven.

// Rueda //

Niveau 1: 7 weken telkens op dinsdag

Niveau 2: 7 weken telkens op dinsdag

// Taxidansers Cubaanse Salsa//

Je danst graag in Social, en je gaat graag naar feestjes, vanaf september kan je in aanmerking komen om een taxidanser te worden voor Etage Tropical. Wil je gratis naar feestjes? Wil je graag nieuwe mensen leren kennen? En wil je graag je passie en kennis gebruiken om beginners en half-gevorderden te plezieren? Dan is Taxidanser(res) iets voor jouw.

// Assistentie en toetreding tot het showteam//

Wanneer je alles doorlopen hebt, en je zegt wat nu?

Bij Etage Tropical willen we graag met je opbouwen tot een hoger niveau.

Ben je 100% gebeten van de salsa, en denk je dat salsa een onderdeel is geworden van je leven. Wil je graag toetreden tot ons showteam? Of heb je lesambities?

Wil je graag de salsa door en door kennen, en denk je met assitentie dat je je kennis en uitstraling binnen de danswereld kan vergroten? En denk je dat mensen helpen in hun hobby iets is waar je voldoening kan uit putten?

Wanneer je het volledige parcours doorlopen hebt, en je nog verder wil gaan, zijn wij vragende partij om samen met jouw de salsa door te geven, en over te dragen aan al wie hierin geinteresseerd is.

// lesgever Cubaanse Salsa voor zienden, slechtzienden en blinden//

Bij Etage Tropical staan we nooit stil. De laatste jaren evolueerden we van danslessen voor zienden ook naar inclusieve danslessen voor slechtzienden en blinden. Binnen de uitgeschreven methodologie is de tijd nu rijp om je als lesgever op de dansvloer te begeven met een volledige dosies aan vakkennis en technieken.

// trainers opleidingen en leraren opleidingen voor danslessen voor slechtzienden en blinden //

Wil je meer inzage in danstechnieken voor blinden en slechtzienden. www.danceorientation.eu is een soort encyclopedie opgesteld voor iedereen die daar baat bij heeft. De cursus is gebaseerd op mijn methodologie maar ook door praktische ervaring en input. Als organisatie kan je dus steeds beroep op ons doen voor expertise en vakinhoudelijke know-how.

MICHÈLE’S BLOG

Stadskriebels

Wat ik zo leuk vind aan het samenwerken met VGC, is dat iedereen letterlijk er zo laaiend enthousiast bij rondloopt. Het geheel oogt maar is daarnaast ook heel gezellig. Ze weten wat ze willen in Brussel. Ik zelf heb mij altijd als een vis in het water gevoeld in hoofdsteden.

Parijs staat nog steeds op nummer 1. Omdat we ook zo een lange geschiedenis hebben. Zij en ik, want vele jaren ging ik meer dan een maand per jaar naar Parijs,

Uiteraard om er te dansen, maar ook te leven, te genieten en natuurlijk samen te werken met de grote dansers van de Franse hoofdstad. Maar tegenwoordig ga ik helemaal op in het liedje van Angèle “Bruxelles je t’aime”, niet omdat de straten van Brussel zoveel mooier zijn als die van Parijs. Maar omdat de sfeer en de mensen er gewoon hieper tof zijn!

Dus als ik maar weer eens de drukke autostrade oprij richting de hoofdstad, voel ik de energie opborrelen. Ik waan mij dan als één of andere politieker met een druk agenda, die in en uit Brussel rijdt en ondertussen belangrijke telefoontjes uitvoerd. Weleens waar in mijn geval zonder chauffeur maar daarom niet minder effectief hahaha.

Van in het begin was er die zoals ze noemen “zakelijke klik” met VGC! Die mensen kennen hun stiel, en ik natuurlijk ook hahaha. Het zorgt ervoor dat we heel snel kunnen schakelen en onze doelstellingen in kaart kunnen brengen. En dat is het vlaamstalig sportgebeuren in Brussel mee helpen promoten, ontwikkelen, vorm geven.

Ik herinner mij een gesprek met Pieter Vancauwenberghe, op de jaarlijkse nieuwjaarsreceptie van de Muide in Gent. Als toenmalig buurtwerker van onze wijk in Gent, zei hij me: Michèle, gij in Brussel. Ge gaat dat geweldig vinden!!! En die gasten weten wat ze daar doen, dat wordt een ware match.

Wel Pieter, je hebt gelijk!

Groot was mijn plezier dan ook dat we mochten deelnemen aan “Stadskriebels”

Op 8 mei (moederdag) organiseerde Sport Brussel en VGC een heuse sportdag op 3 verschillende plaatsen langs het water.

Wij kregen een stek in Anderlecht. Iedereen weet dat ik veel gewoon ben, dat ik voor mezelf en voor anderen de lat hoog leg. Dus het heeft al wat nodig eer ik onder de indruk ben.

Wel! Voor alle sportliefhebbers, ik begrijp niet dat dit evenement nog niet door de hele wereld wordt bezocht. Een dergelijke uitstekende organisatie zie je nog maar zelden. Alles zat subliem ineen, en vooral het goede weer en de opgewekte gezichten bezorgden de deelnemers een heerlijke dag. Toen ik langs de schaaktafeltjes aan het water mijn weg baande naar onze dansvloer, voelde ik enkel maar blijheid dat werd omgezet in euforie toen ik de grote van de dansvloer zag en de mooie open plek die ons te beschikking werd gesteld.

Met alle respect, de Gentse Feesten zijn er niets tegen!

Dit was ons programma :

• 11.00 sociaal dansen Salsa Bachata Kizomba
• 11.30 salsa
• 12.30 sociaal dansen Salsa Bachata Kizomba
• 13.00 Salsa
• 14.00 Contactdansen met de ogen toe
• 14.45 Bachata
• 15.30 Chachacha
• 16.00 Bachata
• 16.45 Duo-yoga
• 17.30 sociaal dansen Salsa Bachata Kizomba + afsluiter

De zon scheen en niet ver van onze dansvloer zorgde de padelclub voor heerlijke zuiderse drankjes, gebronzeerde gezichten en strandervaring en DJ Gozador zorgde voor de muzikale omkadering.

Dankzij Stadskriebels konden wij voor het eerst de mensen laten kennis maken met “Contactdansen”

Saïd Gharbi, Brusselaar en blind verzorgde de workshop. Voor de gelegenheid hadden we iets in elkaar gestoken waarbij we een combinatie brachten met “dansen in het donker”, iedereen had een blinddoek aan, en wat heerlijke bachatapasjes en deuntjes.

CONTACTDANSEN MET DE OGEN TOE.

Saïd & Michèle

“HET IS NIET OMDAT IK BLIND BEN, DAT JE MIJ ALS EEN SUKKELAAR MOET BEHANDELEN’

De Brusselse performer Saïd Gharbi werd op zijn veertiende blind. Hij heeft nog nooit een hedendaagse dansvoorstelling gezien, maar dat houdt hem niet tegen om door het leven te gaan als danser. Na acht jaar bij Ultima Vez van Wim Vandekeybus, richtte hij samen met zijn vrouw het gezelschap Les Ballets du Grand Miro op.

Gesprek met de ogen dicht. “In het donker is het licht altijd ergens anders.”

Sinds vorig jaar ontdekte Saïd het Salsa dansen bij Michèle, beide verschillend in dansstijl, Saïd is een contemporary danser en Michèle een salsadanser gaan ze op zoek naar nieuwe dansvormen in het tropisch dansen met de ogen toe.

We gaven initiaties salsa en bachata en sloten de dag af met “Duo-yoga” gebracht door Transformelle. Iedereen heeft zich kostelijk geamuseerd.

Wat is duo yoga?
Duo yoga is een steeds populairder concept en is een vorm van Hatha yoga waarbij partners elkaar ondersteunen in aangepaste yoga poses en sequenties. Het uitvoeren van yogahoudingen met twee personen wordt ook wel partneryoga, tandemyoga of koppelyoga genoemd. Als er nog meer acrobatisch plezier bij komt kijken, wordt het Acro Yoga genoemd.

Alles is sowieso leuker met 2 of in groep, en dit geldt ook voor yoga! De drempel voor mensen om yoga uit te proberen wordt hierdoor niet alleen kleiner; maar voor velen is het ook gewoon ook leuk als ze iets nieuw met een partner, vriend of vriendin kunnen proberen. Ongeacht het niveau van de deelnemers is er een uitdaging voor iedereen.

Volgend jaar willen we er opnieuw bijzijn en hopen we van harte jullie ook!

Want het is een must voor alle beweegliefhebbers en een ideaal moment om Brussel eens op een andere manier te ervaren.

MICHÈLE’S BLOG

TAXI

Taxi’s en de Dampoort

Gisteren was het Eid Mubarak en werd er overal feest gevierd voor het einde van de Ramadan. Ik had afgesproken met Saïd Gharbi in Brussel om onze les voor te bereiden voor aanstaande zondag. Het idee was om een les samen te brengen: hij met zijn danskennis en ik met de mijne. Het eindresultaat is zondag 8 mei te volgen tijdens de stadkriebels van onze hoofdstad. Saïd en ik hebben een natuurlijke dansconnectie en dat zal zondag duidelijk worden.

Ik had met hem afgesproken om 17.00, maar het verkeer was een hel. Door het feest reden er zo goed als geen taxi’s en het duurde wel een uur later eer we op bestemming waren. Maar we slaagden in de opzet en konden onze les goed voorbereiden. Om 19.00 kwamen de meisjes en gebruikelijk gaf ik mijn salsales aan mijn nieuwe vriendinnetjes Sabine en Larissa, beide blind maar O zo gemotiveerd om te leren salsa dansen.

Aux Armes de Bruxelles

Rik en ik hadden afgesproken om nog eens de stad in te gaan en nog iets te gaan eten in één van die fantastische brasseries in de Rue des Bouchers. Mijn ma is er een vaste klant en daarom gaan wij er ook graag. In tegenstelling tot de brasseries in Parijs, voel je de ziel van Brussel. Alles, werkelijk het volledige geheel is “La Belgitude” ten top. Dus ons doel was gezet. Les geven en dan gezellig het centrum in.

Larissa en Sabine stonden beneden op hun taxi te wachten, terwijl ik vlijtig over en weer liep, in en uit de zaal om mij om te kleden en te schminken. Na een half uur stonden ze er nog!

Ik zeg; Waarom duurt het zolang? Larissa antwoordde: de taxichauffeur weigerde ons mee te nemen omdat Tina niet in de auto mag! Tina is de blindegeleide hond van Larissa en ze zou dus de auto vuil maken. Wie mij kent! Ik kreeg het! Ik kreeg het!

Taxi Etage Tropical

Hoe dom eigenlijk van die taxichauffeurs? Ik, een taxichauffeur zijnde in Brussel zou een deken leggen in mijn koffer en mijn telefoonnummer geven aan de dames, ik zou eigenlijk zeggen, maak reclame voor mijn taxi bij al je vrienden en ik kom jullie ten alle tijde halen! Wat is het verschil? Als je toch al aan het rijden bent? Ik word hier zo nerveus van.

Nu dit gezegd zijnde, was het ook bij ons feest in de auto. De twee meisjes, Fidel en Raoul en Tina allemaal achterin mijn auto op weg richting Louisa en daar voorbij waar Larissa woont. Vandaar uit zou Sabine dan haar weg verder zetten.

In de auto vertelde Sabine wat voor miserie ze al allemaal meemaakte met het vervoer.

Ik moest direct denken aan Erik.

Zoals altijd werd er mij van alle kanten afgeraden dit filmpje te posten. “Michèle!!” gaat het dan, “Je gaat weer je nek uitsteken met welk resultaat?” “Michèle jij bent niet blind, laat het voor wat het is!”

Maar het is tegen mijn natuur om dit ongezien te laten en dus moet ik opnieuw mijn hart volgen.

Waarover gaat het? De Dampoort Gent

De Dampoort en de werken aan de Dampoort in Gent en hoe levensgevaarlijk het is voor zienden, slechtzienden en blinden.

Wekelijks komt Erik Dieltjens uit Nijlen naar Gent om te komen dansen. Aangezien wij gespecialiseerd zijn in danslessen voor slechtzienden en blinden. Erik ziet voor 90 % niet. Hij heeft glaucoom en daardoor is zijn gezichtveld zo goed als nihil geworden.

Hij neemt hiervoor 2 treinen en neemt nog eens een tussentrein aan Sint-Pieters om uiteindelijk toe te komen aan het station De Dampoort.

Sinds maanden zijn er werken aan de Dampoort waardoor de Afrikalaan is afgesloten van het rond punt.

Wat we in het filmpje zien is de aangelegde weg van het station naar het begin van de Afrikalaan. Zoals je kan vaststellen is het levensgevaarlijk. Ook voor ziende mensen.

De enige optie is dat wij Erik telkens gaan opwachten aan het station en hem zoals hier te voet begeleiden naar de andere kant. Dit neemt gebruikelijk 20 minuten per keer in beslag. Of dat we via Dok Noord met de auto gaan wat 45 minuten in beslag neemt omdat je volledig moet rondrijden.

We kaarten het probleem aan bij de stad en we vroegen een oplossing voor de werken, de begeleiding en de tijd.

Na 4 maanden mailverkeer,  kregen we de weleenswaar een eerlijke laatste brief, dat de stad ons niet kon helpen en dat er geen oplossingen konden worden gevonden, niet vanuit de lijn, niet vanuit de NMBS en niet vanuit de stad.

Eerlijk en oprecht krijg ik hierdoor wel het recht dit filmpje de wereld in te sturen.

Aan de kijker om te oordelen. Wat vinden jullie?

MICHÈLE’S BLOG

FORRO

Op 27 maart kregen we via “Wijk aan Zet” de mogelijkheid om ons eerste Umami activiteit te organiseren. Na het indienen van het Umami dossier omtrent meer bewegen in de wijk, besliste stad Gent om in het kader van “Samen aan Zet” en “Sport Gent” het Umami programma via enkele doelgerichte acties te ondersteunen met het doel om onze wijk een gezondheidsboost te geven.

Gezondheid via gezonde voeding maar ook door te bewegen.

Samen met Sportclub VZW Oba Guiné organiseerde we een eerste dansnamiddag onder de noemer, iedereen welkom voornamelijk senioren.

Om 15.00 was er een hele leuke workshop Forro waarbij Jair en Nathalie het beste van zichzelf gaven.

Forro is een koppeldans uit Brazilië met een sterke folkloristische toets. Het komt oorspronkelijk uit het noordoosten van Brazilië en kent twee grote stromingen.

De klassieke Forro, Xote, diegene die Jaïr bracht. Deze vorm is authentiek en wordt iets trager gebracht dan de snellere Baiao.

De deelnemers waren in de wolken, en door deze eerste initiatie en kennismaking beslisten VZW Oba Guiné en VZW Etage Tropical de handen in elkaar te slaan om vanaf september Forro als vaste danscursus aan te bieden in onze wijk. Op vrijdagavond mag je dus vanaf september een heerlijke Forro-cursus verwachten met aansluitende SBK oefenmomenten met accenten uit Brazilië en Portugal. In mijn vorige blog benadrukte ik het belang van contactdansen, en hoe contactdansen belangrijk is voor mensen van oudere leeftijd. Het samen dansen is dus ideaal om lichaam en geest te stimuleren. Iedereen en alle leeftijden zijn daarom van harte welkom voor de sequal.

Vanuit de wijk kan je steeds bij ons terecht met de uitpas, om zo aan sociaal tarief te komen dansen en onder de mensen te zijn.

Bachata

Na de Forro workshop, was het tijd aan Selena Princen, onze stagair om een inclusieve bachata initiatie te geven aan zienden, slechtzienden en blinden. De deelnemers konden proeven van eerste latijns amerikaanse danspasjes en voor de gelegenheid hadden we onze jongste deelnemer Liam,  18 jaar en blind die speciaal uit Antwerpen was afgezakt om deel te nemen aan de workshop. De workshop was vooral hartverwarmend omdat iedereen zijn beste beentje voorzette om met elkaar te dansen. Daarna volgde een sociaal moment waarop iedereen met iedereen kon dansen.

Na de social konden de iets meer gevorderde dansers deelnemen aan een workshop Bachata halfgevorderden van mezelf en Stefanie.

Umami

Met het thema Braziliaanse dans introduceerden we de eerste “Samen aan Zet” voor Umami.

De volgende willen we rond het thema “Orientaalse dans” brengen, om zo, na de Ramadam verbindend te kunnen werken tussen een ander deel van de wereld en de bewoners van onze wijk.

We hopen hiermee ook de mensen met Noordafrikaanse Roots en Middenoosten Roots te kunnen motiveren tot beweging. Dus wordt vervolgd….